2010. február 23., kedd

Napi fotók

.
Ma reggel hozzámszólt a világ. De csak két képet készítettem, sietnem kellett a munkába.
Az elsőt félig szaladva, mert a táskások is siettek előttem :))
A másodikat pedig szintén kutyafuttában, mert épp jött a buszom.... :))
ˇ
Táskaméretek


Egy tiszta pillanat a gondolatok felhőjében


.



2010. február 22., hétfő

Fájdalmak (?) - Változás!

.
Valami van a levegőben...
Gyakorlatilag nincs olyan ember a környezetemben (magamat is beleértve), akinek ne lenne valamilyen baja fizikai síkon.
Én a bokatörésem után átmentem egy rövid náthának mondott valamin (azért csak valami, mert egyértelműen blokkoldó hatása volt, és semmi köze nem volt vírusokhoz - ezt érezni). Azután kijött a herpeszem, de ez is csak mutatóba, mert épphogy megmutatta magát, már el is tűnt. Azután átmentem egy hasmenés-rohamon is és mindenféle izomfájdalmak is jönnek-mennek. Nem unatkozom :)))

És úgy látom, hogy ezekkel a dolgokkal nem vagyok egyedül. Különféle fizikai problémák ütötték fel a fejüket a barátaim, ismerőseim között is. Kisebb-nagyobb balesetek, beütések, rándulások történtek. Elvágják az ujjukat, fújják az orrukat, fáj a fejük, a derekuk, az ízületeik.
Van, aki kórházba került, mások borogatással megúszták. A legtöbbjüknek - ahogy nekem is - minden tünet 1-3 nap alatt el is múlt/múlik.

Úgy érzem, mintha a testeket egyfajta erőhatásnak tennénk ki, hogy felkészítsük a megváltozott energiaállapotokra.

Az én orrfújásos állapotomat pld. kifejezetten megkönnyebbülésként éltem meg, mert éreztem, hogy ezáltal megszabadulok valami olyasmitől, amire már nincs szükségem. Megnevezni nem tudtam volna mitől, de ott volt ez az érzés.
Mostanában sokkal többet szeretek csak úgy kibambulni a fejemből és a csendre is jobban vágyom. Bár a csend már régóta befészkelte magát hozzám, csak azt vettem észre, hogy ha egyedül vagyok otthon, a legritkább esetben hallgatok zenét. Régebben valamilyen lágy zene zümmögött a háttérben. Pár éve viszont gyakorlatilag csendben vagyok. Olvasom, netezem, bambulok. Csend van akkor is, ha főzök, mosogatok vagy bármi teendőt végzek.

Bambulni nagyon szeretek :))
Azt mondták, hogy a bambulás remek energiagyűjtő-gyakorlat. Ilyenkor valójában meditálok, ugyanis kiürül az agyam, semmire sem gondolok és nem is koncentrálok vagy figyelek. Csak vagyok.
Ez mondjuk nem egy egészen tudatos állapot, mert ilyenkor nem tudom, hogy ezt csinálom és nem érzem azt, hogy vagyok.
Csak úgy vagyok... :) Amikor épp kijövök belőle, akkor szoktam tudatosítani, hogy na most épp bebambultam.
Meg tudom erősíteni, hogy ez egy fontos pihenési állapot és tényleg lehet belőle töltődni, meríteni.

Lehet direkt is belemenni ilyen állapotba, nemcsak spontán megtapasztalni.
Nézz egy pontra és ott lazítsd a szemed fókuszát, de tartsd meg a ponton a tekinteted. Ne 'akard' csinálni, csak hagyd, hogy eltűnjenek a gondolatok és feloldódj a semmiben.
Én úgy is bele szoktam menni, hogy lefekszem/leülök és a légzésemre figyelek (nem változtatok rajta, csak megfigyelem). Aztán hagyom magam elveszni benne és a lélegzetemmé válok. Nem 'akarom' ezt, nem koncentrálok és nem 'csinálom'.
Mindössze egy szándék van bennem arra, hogy most bambulni szeretnék, vagyis töltődni, pihenni. És hagyom megtörténni. Mint amikor lefekszel aludni. Azt nem tudod 'csinálni', hogy aludj, csak vízszintesbe teszed magad azzal a szándékkal, hogy.... és hagyod megtörténni.
Amikor kijövök belőle akkor a 'visszatéréshez' jólesik egy nagy sóhajtás és némi vállkörzés.

Végül is ezt a kiüresedést tanítják különféle módokon. Nézz gyertyalángba, nézd a falat, stb. Ez amúgy remekül nyitja az érzékelést, állít a fókuszodon is a mindennapi élet zajában, segít a középpontunkban maradni és újra megtalálni ha épp kiszóródtunk volna belőle.
.

2010. február 15., hétfő

TúróRudi vs. Trudi

.
Már korábban is hallottam/olvastam róluk, de csak ma találkoztam először kóstolási közelségben a termékekkel.
Ők a Cserpes Sajtműhely. Itt olvashattok róluk: www.cserpessajtmuhely.hu
Tartósítószer- és adalékanyagmentes termékeket adnak nekünk igen jó minőségben!

Ma megörülhettem annak a ténynek, hogy felfedeztem, tőlünk csak 10 perc sétára van egy üzlet, ahol hozzájuthatok a termékeikhez. Ma vettem joghurtot, sajtot és túrórudit - vagyis Trudit.

Először a sajtot kóstoltuk meg: lágy, kellemes, könnyed. Rögtön szerethető.
A Trudi volt a következő.
Mi a kedvesemmel igen hatékonyan fogyasztjuk a túrórudit , így nagyon kíváncsian néztünk elébe a kóstolási tesztnek. Azt kell mondjam a Trudi elsöprő fölénnyel győzött! Pont kellően édes (semmi túlzás) és a túró valahogy élő volt benne! Azt hiszem szeretett pöttyösünkről máris átnyergeltünk a csillogó barna-fehér csomagolásra :)
Ez amúgy nem egy fizetett hirdetés :D , ők nem tudják, hogy reklámozom őket. Egyszerűen csak belelkesedtem. És arra is gondoltunk, hogy minél többen ismerik őket, annál jobb nekik is (megy az üzlet) és annál jobb nekünk is (mert esetleg több boltban juthatunk hozzá minőségi ételekhez, mert keresni fogják őket).

A joghurtot még nem próbáltam, az holnap lesz a reggelim.
Ez a kép a honlapjukról van:
.

Alkotás

.
Hétvégén mentük egyet festeni a barátnőmmel a MBY-ba. Szeretek ide járni, mert nagyon hangulatos hely és mert szeretek festegetni. Az alkotás megnyugtat, ellazít, előhozza a kreativitást, kikapcsol és színes :)
Most nem magunknak festettünk, hanem a MBY falára készítettünk apró darabkákat. Ezeket majd kiégetik és felrakják az üzlet falára.
Karácsony előtt is itt voltunk ajándékokat készíteni - szépek lettek.

Megmutatom nektek a kezdeti és a végső fázisát a műveimnek. A végeredmény még kieégetés előtti állapot. Nagyon kíváncsi vagyok milyen lesz égetés után, a színek akkor válnak élővé.

Az első tervezése:

Az első befejezése:

A második első fázisa:

A második befejezése:


Gyakorlás:


A kettő együtt:


És itt vannak a karácsonyi elkészült művek, már kiégetés után. Előtte még ők is ilyen fakónak néztek ki, de aztán feléledtek :) (3 sótartó és egy tányér)

.

2010. február 11., csütörtök

Fodrásznál

.
Ma az élet olyan mélyreható kérdésén gondolkodtam, amit este a fodrász fog feltenni nekem:
- Csináljunk frufrut vagy ne csináljunk? :)
És mint minden egyes alkalommal az a válaszom, hogy: fogalmam sincs. :)
Ilyenkor valahogy mindig kihagy az emlékezetem és azonnal elfelejtem, hogy valaha jól állt-e a frufru... vagy azt szeretem-e jobban, hogy a szemembe lóg és azonnal göndörödvén 3 éves kislány benyomását tudom kelteni... vagy azt, hogy frufru nélkül egy pillanat alatt tudok lenyalttehén frizut készíteni magamnak, ami nem mutat túl jól egy kacér pillantás mellett :)

De ma felkészülten akartam odamenni, így már korán feltettem az említett kérdést magamnak, hogy legyen időm elmélázni rajta, ne pedig 3 mp időt kapjak a válaszadásra úgy, hogy ollóval a kezében áll készenlétben mögöttem az elkövető.

A fodrásznál adható rossz válaszok:
- nem tudom milyen hajat szeretnék, rád bízom
(ajaj! kedvenc mesterünk belelkesedik és 3 féle színűre festi a hajunkat és katonarövidségűre vágja majd)

- csak egy kicsit vágjunk
(valójában ez az a mondat, amit sosem hallanak meg... mindig sokat vágnak/most is)

- valami szolid frizurát szeretnék
(megmos, megfésül, megszárít, fizetsz. ezt otthon is megtehetted volna magadnak)

A fodrászom védelmében azt is hozzáteszem, hogy már sok éve járok hozzá és sosem voltam elégedetlen a végeredménnyel. Ezért is járok hozzá még mindig.

Nagyon fontos alapszabály: fodrászhoz CSAKIS ESERNYŐVEL felszerelkezve szabad elindulni!!!

Én betartottam ezt a szabályt, így nem áztam meg a teljesen váratlanul érkező esőben :)
Viszont a legkisebb nedvességre is göndörödik a hajam, így mire hazaértem már csak emlék volt a szépre beszárított frizurám. Ezért fontos a jó vágás! A jó vágással kócosan is mutat a frizura.

Nézzük ma mire jutottunk :) Webkamerával csináltam a képet, úgyhogy minőségi fotót ne várjatok.
Rövid lett, rövidebb mint gondoltam. Így nem annyira csajos. De tavaszra pont megnő annyira, hogy könnyedén belekaphasson a lágy és friss tavaszi szellő :)


.

2010. február 9., kedd

Önarckép :)

.
Nos, a minap épp meséltem a pontokról, most találtam egy képet Vladnál (nagyon ajánlom a munkáit: www.vladstudio.com).
Ez a kép pont megfelelő portrét fest rólam :)))

Remélem észrevettétek a kis mosolygót :))
..

2010. február 8., hétfő

Újdonságok

.
Ma vettem az új notimhoz egy új egeret. Mert ennek így van a rendje .
Szépséges vörös, mint a pillangóm. És nagyon taperolnivaló. Genius Ergo 300 névre hallgat.



És ma kreáltam egy új szót: bebátrulok - avagy bátorságom növekszik
Bontsunk pezsgőt!
Lehet, hogy nem szép szó, de legalább nehéz kiejteni .
Mondd ki gyorsan egymás után 3x! Nem megy? Igyál még egy kis pezsgőt....
.

2010. február 7., vasárnap

Lepkepillangó

.
Éreztem én már egy ideje, hogy most azon van a sor, hogy lelkileg tisztázzak magamban ezt-azt (már megint), hogy a testem is végre összhangba kerüljön azzal, akinek belül érzem magam. Bár lehet a testem eddig is így csinálta, csak nekem nem tűnt fel, mert annyira mást akart az elmém.

És egyértelműen a békémre van szükségem, hogy azzal foglalkozhassak, amihez igazán értek és amit igazán szeretek csinálni. Hogy behúzzam magamhoz a lehetőségeket hozzá.

  • emberek mozgatása
    (az izzasztástól a helyes tartáson át az önismeretig)
  • tanítás
  • írás
  • irányítás
  • kommunikáció
  • figyelem
  • hallgatás
  • kacagtatás
  • szeretet
Ha tudtok ezekhez kapcsolódó lehetőségeket, szóljatok!
A listát még hiányosnak érzem. Valahogy még nem tükrözi teljesen a valóságot, valahogy a szavak nem azt adják vissza, amit belül érzek. Talán később írok egy újabbat.

Addig is az én időm most arról szól, hogy megint magamat kutassam, illetve még azt sem. Inkább arról, hogy ne menjek ki a Csendből. Új nézőpontok jönnek, egy következő megújulás. Egyenlőre csak mocorgok a sötétben és érzem a húzóerőt, de még érkeznek befelé a dolgok.

Az éjjel egy szép vörös pillangóval álmodtam. A vörös élénk, de különféle árnyalatai mintázták a szárnyait. És a hármasság üzenetét hordozta a mintáival a számomra.
(Andrisnak most kell integessek újra itt egy köszönömmel! Ő tudja miért )
Nem pont ilyen pillangóval álmodtam, de sajnos azt nem tudom lerajzolni pont olyannak (kezdeti próbálkozásaim azért voltak rá )
Megnéztem az álomfejtőben és ott is azt írják, hogy épp átalakulóban vagyok ha ilyesmit álmodok.
Stimmel.

.

Újra éjfél...

.
... itt a blogírás ideje :)

Most két korábban leírt gondolatomat osztom meg veletek. Ma ugyanis mozgalmas napom volt és a mai élményeimet előbb még megemésztem, beépítem, feldolgozom, újraálmodom éjjel.
Szép nap volt!

Egy 2008. augusztusi pillanatom:

Forgás. A létezésbe kapaszkodom.
Folytonos változás.
Lassú és fájdalmas,
Gyors és érdekes,
Felkavaró pörgés, centrifugális erő.
A falhoz préselődöm... tehetetlenség,
Testem lenyomata fix pontként rögződik a világba,
ami lelkem horgonyává válik,
míg az elme küzd a forgásban.

Ívekbe hajlik a fény,
spiráljának mélysége tekintetemig ér.
Mit visszatükröződni látok,
találom benne az emberi lényt.
Évszázadok rezgése a mai pillanatig ér.
Egy nyugodt tekintet a forgás közepén.



Egy 2010. januári pillanatom:

én, a létezés és az abszurd fizika

egy pont sosincs egyedül.
valójában csak egyetlen pont létezik.
bár úgy tűnik mintha sok-sok pont lenne a létezésben körülöttem, ha
túl közelről nézem őket olyan, mintha egy hosszú vonalat követne
a tekintetem. és ennek a vonalnak a mentén élek. azt hihetem, ez az Út.
hahaha! ez csak a nézőpontom. pontom. pont. pont az enyém. pont én.
én, a pont.
csak egy kicsit kiemelkedve erről a vonalról, máris látom, hogy mennyi minden
vagyok, és mennyi mindenki pedig én. hiszen csak egyetlen pont létezik. de az egyetlen pont sosincs egyedül.



.

2010. február 3., szerda

Már megint a Hold

.
Most csak beugrok egy pillanatra (már megint éjfélkor jut eszembe írogatni... ) megosztani a nemrég készült új holdfotómat.
Már épp elpakoltam a fényképezőgépet, amikor észrevettük, hogy mégiscsak elő kéne kapni, mert szépség jelent meg az égen :)

Így:

Épp már nem volt telihold, így kicsit nyomódott strandlabdának néz ki :) Viszont ritkán lehet elcsípni a Vörös Holdat. Azt nem is tudom erről írtak-e zenét, mint a kékről...

.